i-train.nli-train.nl

    Abonneer u op Updates

    Ontvang het laatste creatieve nieuws van FooBar over kunst, design en business.

    Wat is heet

    De mooiste plekken in Nederland om te fitnessen

    March 10, 2023

    De voordelen van Kurkuma

    February 12, 2023

    Voordelen van werken in de GGZ

    February 12, 2023
    Facebook Twitter Instagram
    Saturday, March 18
    Facebook Twitter Instagram YouTube
    i-train.nli-train.nl
    • Home
    • Modern werk
    • Spier trein
    • Trainingsapparatuur
    • Werkplekken
    i-train.nli-train.nl
    Home»Gezondheid»De voordelen van Kurkuma
    Gezondheid

    De voordelen van Kurkuma

    DjangoBy DjangoFebruary 12, 2023Updated:February 12, 2023No Comments3 Mins Read
    Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Reddit WhatsApp Email
    Share
    Facebook Twitter Pinterest Reddit WhatsApp Email

    Kurkuma, misschien je er wel eens van gehoord. Vooral in de huidige tijd, waarin gezonde voeding steeds belangrijker wordt en we ons er ook van bewust zijn wat we in onze mond stoppen, zijn bijzondere kruiden en specerijen steeds populairder geworden. Zo ook Kurkuma. Kurkuma is een kruid dat vooral wordt gebruikt om onder andere het afvallen te stimuleren. Omdat er nog niet bij iedereen heel veel duidelijkheid is over dit product, is het goed hier wat verder op in te gaan. Speciaal daarom lichten we in dit artikel verder voor je uit wat kurkuma nu eigenlijk is, waar je het voor kunt gebruiken en natuurlijk welke voordelen het heeft.

    Wat is kurkuma precies?

    Kurkuma is een specerij. Een specerij dat wordt gemaakt van de wortel van de plant, ook wel Cucuma longa plant genoemd. De kurkuma ontstaat doordat je de wortels van deze plant kookt. Nadat ze zijn gekookt, is het zaak om ze goed te laten drogen en vervolgens te vermalen. Op het moment dat het is vermalen, is het in poedervorm en kun je het logischerwijs overal voor gebruiken. Andere namen die worden gebruikt voor kurkuma zijn ook wel geelwortel of koenjit. Wat je vooral ziet, is dat het wordt toegepast in de indiase keuken. Ook niet zo heel vreemd dus dat deze gerecht vaak geel zijn van kleur. De smaak van kurkuma is een mild, maar toch bittere smaak. Wist je dat kurkuma overigens ook als bestanddeel van kerriepoeder wordt gebruikt? Dit is ook de reden waarom kerrie geel is van kleur.

    Hoe gezond is kurkuma?

    Kurkuma kun je eigenlijk voor allerlei verschillende soorten gerechten gebruiken. Een potje met kurkuma kruiden bestel je daarom ook eenvoudig en snel op Benfida.com. Het antwoord op de vraag of het gezond is, is het antwoord volmondig ja. Of je het lekker vindt  dat is natuurlijk een heel ander verhaal. De voornaamste reden dat het gezond is, is omdat het boordevol met verschillende antioxidanten en ook vrije radicalen opvangt en tevens weet te neutraliseren. Omdat er ontzettend veel voordelen zijn aan het gebruik van kurkuma, hebben we er een aantal voor je hieronder verder uitgelicht.

    Het werkt ontstekingsremmend

    Doordat kurkuma tal van antioxidanten bevat, heeft het ook een ontstekingsremmende werking. Ideaal dus voor wanneer je erg vatbaar bent voor ontstekingen. Vooral wanneer je een wat verminderde weerstand hebt, is de kans op eventuele ontstekingen het grootst. Dit kan komen doordat je niet gezond eet, maar ook spanning en stress hebt zo hun weerslag op je immuunsysteem, dus ook weerstand. Door regelmatig kurkuma toe te voegen aan je maaltijden, zul je merken dat je weerstand er steeds meer op vooruit gaat. Uiteraard is het wel de bedoeling dat het ook bij de maaltijd past. Gezien het een enorme smaak heeft, kan het niet bij ieder gerecht worden gebruikt.

    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn WhatsApp Reddit Email
    Previous ArticleVoordelen van werken in de GGZ
    Next Article De mooiste plekken in Nederland om te fitnessen
    Django
    • Website

    Related Posts

    Voordelen van werken in de GGZ

    February 12, 2023

    Hoe draag ik een kniebrace?

    January 12, 2023
    Add A Comment

    Leave A Reply Cancel Reply

    Onze keuzes

    Abonneer u op Updates

    Ontvang het laatste creatieve nieuws van FooBar over kunst, design en business.

    Over ons
    Over ons

    Vertel het me en ik vergeet het, leer het me en ik zal het misschien onthouden, betrek me erbij en ik leer.

    archieven
    • March 2023
    • February 2023
    • January 2023
    • December 2022
    • November 2022
    • February 2022
    • January 2022
    • December 2021
    • November 2021
    • October 2021
    Recente berichten
    • De mooiste plekken in Nederland om te fitnessen
    • De voordelen van Kurkuma
    • Voordelen van werken in de GGZ
    • Een Creditcard aanvragen doe je zo
    • Ga aan de slag met small group training Rotterdam
    Facebook Twitter Instagram Pinterest Vimeo YouTube
    2022 © www.i-train.nl Alle rechten voorbehouden

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.