i-train.nli-train.nl

    Abonneer u op Updates

    Ontvang het laatste creatieve nieuws van FooBar over kunst, design en business.

    Wat is heet

    De mooiste plekken in Nederland om te fitnessen

    March 10, 2023

    De voordelen van Kurkuma

    February 12, 2023

    Voordelen van werken in de GGZ

    February 12, 2023
    Facebook Twitter Instagram
    Sunday, March 19
    Facebook Twitter Instagram YouTube
    i-train.nli-train.nl
    • Home
    • Modern werk
    • Spier trein
    • Trainingsapparatuur
    • Werkplekken
    i-train.nli-train.nl
    Home»Trainingsapparatuur»Powerlifter Sonja Stefanie Krüger (76KG) Squats Wereldrecord 280,5 Kilogram (618,4 Pounds) op 2022 IPF Uitgeruste Werelden
    Trainingsapparatuur

    Powerlifter Sonja Stefanie Krüger (76KG) Squats Wereldrecord 280,5 Kilogram (618,4 Pounds) op 2022 IPF Uitgeruste Werelden

    DjangoBy DjangoJanuary 6, 2022Updated:November 21, 2022No Comments3 Mins Read
    Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Reddit WhatsApp Email
    Share
    Facebook Twitter Pinterest Reddit WhatsApp Email

     

    Een hurkprestatie die past bij een gevestigde naam in powerlifting.

    Geschreven door Robert Zeglinski Laatst bijgewerkt op 18 november 2022

    Sommige powerlifters hebben blijkbaar een grote passie en energie om hun kracht onder een grote schijnwerper te tonen. De Duitse atlete Sonja Stefanie Krüger zou een van hen kunnen zijn. Krüger is pas 22 jaar oud, maar heeft sinds haar debuut in juni 2014 al meer dan 60 competitieve powerlifting-optredens achter de rug.

    Tijdens de IPF Uitgeruste Wereldkampioenschappen 2022 op 16 november 2022 in Viborg, Denemarken, sloot Krüger met succes een uitgeruste World Record-squat van 280,5 kilogram (618,4 pond) af in de gewichtsklasse van 76 kilogram. (Opmerking: op het moment van publicatie van dit artikel is de wedstrijd nog aan de gang, waardoor het onduidelijk is waar Krüger is geëindigd in haar categorie.)

    Meer van Breaking Muscle:

    De video van de verbazingwekkende squat van Krüger is niet alleen opmerkelijk vanwege de demonstratie van dynamische beenkracht op een internationaal hefplatform. Zodra Krüger klaar was met haar rep, stapte ze weg van haar geladen halter, duidelijk dolgelukkig terwijl ze opgewonden op haar plaats rondsprong.

    Enigszins in tegenstelling tot andere deelnemers aan de IPF Uitgeruste Werelden van 2022, een blik op Krüger’s cv op Powerliften openen zal aangeven dat ze voornamelijk concurreert terwijl ze is uitgerust. Van de genoemde meer dan 60 competitieve optredens was Krüger in slechts 18 daarvan niet uitgerust.

    Hier is een overzicht van enkele van de meer opvallende resultaten van Krüger’s officiële powerlifting grootboek:

    Sonja Stefanie Kruger | Opmerkelijke carrièreresultaten

    • 2014 Bundesverband Deutscher Kraftdreikämpfer (BVDK) Hessiche Meisterschaft im Kreuzheben (Jeugd/Raw) — Eerste plaats | Eerste carrièreoverwinning
    • 2014 Global Powerlifting Committee (GPC) Wereldkampioenschappen (Jeugd/Wraps) – Eerste plaats
    • 2015-2016, 2018-2019 IPF Wereldkampioenschappen bankdrukken (Sub-Juniors/Uitgerust; Junioren/Uitgerust) – Eerste plaats
    • 2015-2016 IPF World Classic Powerlifting Championships (Sub-Juniors/Raw) – Eerste plaats
    • 2016 European Powerlifting Federation (EPF) European Classic Powerlifting Championships (Sub-Juniors/Raw) – Eerste plaats
    • 2019 EPF Europees Uitgerust Powerlifting Kampioenschappen (Junioren/Uitgerust) – Eerste plaats
    • IPF Wereldkampioenschappen Powerlifting 2021 (open/uitgerust) – Tweede plaats
    • 2022 EPF Uitgeruste Europese Powerlifting Kampioenschappen (Open/Uitgerust) – Eerste plaats

    Krüger is geen onbekende in het opnemen van liften. De atleet is nu de uitgeruste IPF squat World Record houder in de 69 kilogram (260 kilogram/573,2 pond), 76 kilogram (280,5 kilogram/618,4 pond) en 84 kilogram (275 kilogram/507 pond) divisies. Ze bezit ook het uitgeruste IPF Wereldrecord bankdrukken (182,5 kilogram/402,3 pond) in de 69 kilogram divisie, die ook dienst doet als het uitgeruste Single Bench Press IPF Wereldrecord.

    Hier is een overzicht van Krüger’s all-time uitgeruste wedstrijdrecords:

    Sonja Stefanie Kruger | Uitgeruste All-Time Competition Bests

    • Hurken – 280,5 kilogram (618,4 pond) | IPF-wereldrecord
    • Bankdrukken – 210 kilogram (462,9 pond)
    • Deadlift – 205,5 kilogram (453 pond)
    • Totaal – 685 kilogram (1.510,1 pond)

    Meer van Breaking Muscle:

    Zelfs nu de IPF-uitgeruste werelden van 2022 op 20 november 2022 beginnen te sluiten, lijdt het geen twijfel dat Krüger’s squat-record uiteindelijk een van de hoogtepunten van de wedstrijd zal zijn.

    Uitgelichte afbeelding: theipf op Instagram

    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn WhatsApp Reddit Email
    Previous ArticleWerden de huishoudelijke lasten van vrouwen verlicht door Covid-19-lockdowns? En zal de pandemie een blijvend effect hebben op de werkverdeling in het huishouden?
    Next Article De invloed van afdelingsindeling op de dagelijkse communicatie tussen gezondheidswerkers: een evidence-based onderzoek
    Django
    • Website

    Related Posts

    Powerlifter Gregory Johnson (93 kg) Deadlifts wereldrecord 371,5 kilogram (819 pond) op 2022 IPF uitgeruste werelden

    December 2, 2021

    Heather Connor deadlift meer dan 20 pond boven haar eigen wereldrecord in training

    November 6, 2021
    Add A Comment

    Leave A Reply Cancel Reply

    Onze keuzes

    Abonneer u op Updates

    Ontvang het laatste creatieve nieuws van FooBar over kunst, design en business.

    Over ons
    Over ons

    Vertel het me en ik vergeet het, leer het me en ik zal het misschien onthouden, betrek me erbij en ik leer.

    archieven
    • March 2023
    • February 2023
    • January 2023
    • December 2022
    • November 2022
    • February 2022
    • January 2022
    • December 2021
    • November 2021
    • October 2021
    Recente berichten
    • De mooiste plekken in Nederland om te fitnessen
    • De voordelen van Kurkuma
    • Voordelen van werken in de GGZ
    • Een Creditcard aanvragen doe je zo
    • Ga aan de slag met small group training Rotterdam
    Facebook Twitter Instagram Pinterest Vimeo YouTube
    2022 © www.i-train.nl Alle rechten voorbehouden

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.